Einzel-Coaching & Business Coaching
Coping-Strategien sind intuitive oder erlernte Verhaltensweisen, die beim Umgang mit Stress helfen sollen.
Manche hilfreiche Verhaltensweisen entwickeln sich automatisch. In chronischen Stress-Situationen oder bei Burnout befindet sich der Betroffene aber in einer Sackgasse. Selbst auf Ideen und Ressourcen, die im Normalfall verfügbar gewesen wären, kann nicht mehr zugegriffen werden. [Weiterlesen…] ÜberCoping-Strategien: Selbst Coaching bei Stress und Burnout Symptomen
Mobbing ist eine ernsthafte Angelegenheit und endet meistens mit der Beendigung des Arbeitsverhältnisses des Betroffenen.
Mobbing macht krank! Gezielte Gegenwehr ist unerlässlich. Rechtzeitiges und überlegtes Verhalten ist bei Mobbing deshalb entscheidend. Coaching kann helfen, hilfreiche Strategien zu entwickeln. [Weiterlesen…] ÜberCoaching bei Mobbing am Arbeitsplatz
Burnout Anzeichen werden viel zu lange ignoriert. Die erste Reaktion ist gewöhnlich noch mehr Anstrengung, statt kürzer zu treten. Selten erreicht man damit wieder normales “Fahrwasser”.
Umso früher ein Coaching bei Burnout Anzeichen begonnen wird, umso besser. Logisch! Was aber, wenn Sie zu lange gewartet haben? Und was macht man in einem Coaching bei Burnout? [Weiterlesen…] ÜberCoaching bei Burnout Anzeichen
Coaching ist keine verdeckte Psychotherapie. Und Coaching ist keine Beratung. Nach meinem Artikel kennen Sie die Unterschiede und können entscheiden, was für Sie passend sein könnte.
Coaching und Psychotherapie haben gemeinsam, dass im Prinzip ähnliche Methoden eingesetzt werden. Dass die Zusammenarbeit in einem engen, persönlichen Rahmen durchgeführt werden und dass es Vertrauen auf beiden Seiten braucht, damit gute Ergebnisse entstehen.
Die Qualifikation von Berater, Coach oder Psychotherapeut und die Zielsetzung der Zusammenarbeit unterscheiden sich jedoch erheblich. [Weiterlesen…] ÜberCoaching, Psychotherapie, Beratung » Was ist wann sinnvoll?